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    Productos light Ya hace bastante tiempo que nos empezó a invadir la moda de los productos light. Según la normativa, se trata de productos que tienen al menos un 30% menos de calorías que su equivalente convencional. En la práctica, esto se suele traducir en la eliminación de un cierto porcentaje de grasas, así que […] More

  • 6 comidas que pueden matarte si las tomas en exceso

    Comida que te mata En los últimos años muchas personas han tomado consciencia sobre lo que comen y han optado por tener una dieta más sana, equilibrada y con menos cantidad de azúcar. Muchas veces esta obsesión llega a ser contraproducente, pero, todo debe ser consumido con moderación. Existen una serie de alimentos que es […] More

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    ¿Dejas el móvil encendido demasiado tiempo? Los malos hábitos siempre son perjudiciales para la salud, incluso para la de los aparatos tecnológicos de alta gama. Los teléfonos móviles parecen que aguantan cualquier cosa, pero su esperanza de vida puede resentirse significativamente si no los tratamos con cuidado. Creías que tu teléfono era inteligente, ¿verdad? Lo […] More

  • 6 mentiras que te contaron sobre la leche

    Mentiras sobre la leche El consumo de leche ha disminuido de manera significativa y nos hemos preguntado hasta que punto se debe esto a la dudosa información que se dice de ella y hemos reunido 6 mentiras que te han contado de la leche y que seguramente te habrás tragado. La primera de ellas es […] More

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    Las vacaciones son la oportunidad perfecta para hacerse una idea de cómo son tus estrellas favoritas fuera del foco mediático. Todo el mundo sabe que las “celebrities” viajan mucho. Cuando no están viajando de un rincón del mundo a otro debido a su trabajo, en un set de rodaje en Londres, celebrando un concierto en […] More

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    Las verduras y hortalizas son una parte fundamental de la dieta mediterránea y deberían estar presentes en casi todas nuestras comidas. Sin embargo, a mucha gente no les gustan, y ese rechazo viene desde la infancia. ¿Por qué? Porque normalmente cometemos muchos errores al cocinar verduras. En este artículo te contamos los 9 peores errores […] More

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    El mundo de la alimentación está lleno de polémicas. Casi sin darnos cuenta, montamos una cruzada contra un alimento en concreto, en un momento determinado. Hay muchos alimentos con mala fama, pero en realidad ¿es merecida? ¿Debemos huir de ellos como de la peste? ¿O podemos consumirlos con tranquilidad? Aclaramos la mala fama de algunos […] More

  • Súper alimentos que deberías comer este otoño

    A medida que cambian las estaciones, también lo hacen nuestras ofertas de productos. Claro, podríamos quedarnos de luto por la pérdida de frutas y verduras de verano, pero la caída está repleta de abundantes deliciosos súper alimentos que vale la pena celebrar. Con una dieta y un entrenamiento saludable, las personas pueden  incorporar estos alimentos […] More

  • 10 Comentarios escándalosos que ha hecho la hermana de Meghan Markle

    La hermana de Meghan Markle ha protagonizado una serie de escándalos y declaraciones en las redes sociales, acusando a su hermana de ser una persona fría e interesada. Estas son algunas cosas que ha dicho sobre su hermana. Samantha Markle es la hermana de Meghan que desde antes de su matrimonio, no ha dejado de […] More

  • 9 alimentos que engordan mucho más de lo que crees

    Puede ser que creas llevar una alimentación sana y hagas deporte. Y sin embargo, no logres adelgazar. ¿Cómo es eso posible? El secreto está en que hay muchos alimentos que engordan bastante más de lo que nos creemos. Te sorprenderán estos 9 alimentos que te pueden estar haciendo engordar sin que te des cuenta. Te […] More

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