EL YOGUR
¿De verdad el yogur engorda? Los yogures industriales, sí. Suelen llevar aditivos, colorantes y azúcares que los hacen muy poco adecuados si queremos perder peso.
¿De verdad el yogur engorda? Los yogures industriales, sí. Suelen llevar aditivos, colorantes y azúcares que los hacen muy poco adecuados si queremos perder peso.
