Ciasta
Ciasta są boskie, ale powstanie z przetworzonej mąki i dużo cukru sprawia, że łatwo się tuczymy. Oczywiście, istnieją wersje ciast, które mogą być trochę mniej grube, takie jak te.
Powinniśmy unikać, jeśli wiemy, że już zużyliśmy duże ilości tłuszczów w innych potrawach. W ten sposób unikniemy zwiększania wagi.