Seulement cuit
Bien qu’il soit vrai qu’une grande quantité de nourriture perd un pourcentage élevé de ses propriétés bénéfiques lors de la cuisson, il ya d’autres que vous ne devriez pas consommer du brut dans l’une des façons. Avec l’intention de prévenir plus d’un dégoût, nous allons partager avec vous jusqu’à 7 aliments que vous ne devriez jamais manger crus, en raison du grand danger qu’ils posent pour votre organisme.
L’un d’eux est la pomme de terre, qui devrait toujours être consommé cuit d’une certaine façon. La consommation de pommes de terre crues provoque un gonflement et des effets gastro-intestinaux négatifs de l’amidon. Un autre aliment que vous devez éviter brut est le manioc. Sa consommation sans être cuit est très dangereux, car il peut être très toxique. En petites doses, il peut générer des migraines, et dans des cas extrêmes, la mort. Il est impératif de le cuire avant la consommation.
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