Wnioski
Tłuszcz brzuszny jest łatwy w rozwoju i ma bardzo niebezpieczne skutki uboczne. Na szczęście, jest to dość łatwe do pozbycia się go przez wyeliminowanie żywności, które generują tłuszcz brzuszny i zwiększenie żywności, które zwalczają powstawanie tłuszczu brzusznego.
Pierwszym krokiem jest zaprzestanie spożywania cukru we wszystkich jego postaciach. Oznacza to cukier, ukryty cukier i sztuczne słodziki. W tym biała mąka, biały ryż i alkohol, które łatwo zamieniają się w cukier w organizmie.
Nie jest to łatwe, ale nie jest to również cukrzyca czy rozwój raka. Może to zająć trochę czasu, aby rozwinąć smak zdrowej żywności, ale kiedy już to zrobisz, złe rzeczy będą smakować okropnie. Można pokonać tłuszcz brzuszny!