المستخدمة في وقت واحد أو بشكل فردي هذه الطرق الطبيعية 7 لتخفيف الم للركبة والمفاصل يمكن ان تساعدك علي الشعور بشكل أفضل والاحتفاظ بمزيد من المرونة. لديهم أيضا اثار جانبيه اقل من الادويه الصيدلانية.
حتى لو كنت في حاجه إلى وصفه طبية ، وذلك باستخدام الطرق الطبيعية لتخفيف الم يمكن ان تقلل من كميه الدواء الذي تحتاجه. ليس لديك ما تخسره عند تجربه هذه الطرق الطبيعية لتحديد أفضل علاج للام المفاصل.