Кора ивы
Кора ивы иногда называют «аспирин природы». Это имеет смысл, учитывая, что ингредиент, который удаляет боль не меньше, чем салицин, который становится салициловой кислоты внутри тела. Экстракт коры ивы можно найти в капсулах, инфузии и чаи, хотя некоторые люди предпочитают жевать корку.
Не принимайте коры ивы, если у вас аллергия на аспирин или принимают антикоагулянты. В противном случае потенциальные побочные эффекты ограничены и легкие. Хотя некоторые исследования определили эффективность коры ивы, чтобы облегчить боль, исследования продолжают учиться больше от средства правовой защиты, которая была использована для более чем 4,000 лет!