Écorce de saule
L’écorce du saule parfois appelé «l’aspirine de la nature». Il est logique considérant que l’ingrédient qui élimine la douleur n’est rien de moins que la salicine, qui devient l’acide salicylique à l’intérieur du corps. L’extrait d’écorce de saule peut être trouvé dans les capsules, infusions et thés, bien que certaines personnes préfèrent mâcher la croûte.
Ne prenez pas l’écorce de saule si vous êtes allergique à l’aspirine ou prenez des anticoagulants. Sinon, les effets secondaires potentiels sont limités et légers. Alors que certaines études ont déterminé l’efficacité de l’écorce de saule pour soulager la douleur, la recherche continue d’apprendre plus d’un remède qui a été utilisé pendant plus de 4,000 ans!