Conclusie
Buikvet is gemakkelijk te ontwikkelen en heeft zeer gevaarlijke bijwerkingen. Gelukkig is het vrij gemakkelijk om zich te ontdoen van het door het elimineren van de voedingsmiddelen die buikvet genereren en het verhogen van de voedingsmiddelen die de vorming van buikvet te bestrijden.
De eerste stap is om te stoppen met het eten van suiker in al zijn vormen. Dat betekent suiker, verborgen suiker en kunstmatige zoetstoffen. Inclusief witte bloem, witte rijst en alcohol, die allemaal gemakkelijk omgezet worden in suiker in je lichaam.
Het is niet eenvoudig, maar het is ook niet gemakkelijk om diabetes te krijgen of kanker te ontwikkelen. Het kan tijd kosten om de smaak voor gezond voedsel te ontwikkelen, maar als je dat eenmaal doet, zullen de slechte dingen vreselijk smaken. Je kunt het buikvet verslaan!