預防骨質疏鬆症的十大食物




8. 日期

它們非常有營養。每天吃兩杯，例如從美味的Medjoul品種，提供礦物質，蛋白質和維生素，促進骨組織的形成和身體的正常功能。它們也可以隨時滿足對甜味的需求。

每天服用2-3次有助於預防骨質疏鬆症。

Diapositiva 9 de 11: Son muy nutritivos. Comerse dos al día, por ejemplo de la sabrosa variedad Medjoul, aporta minerales, proteínas y vitaminas que favorecen la formación de tejido óseo y el buen funcionamiento del organismo. Además satisfacen la necesidad de dulce a cualquier hora. Tomando 2-3 al día ayudarás a prevenir la osteoporosis.




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