9 alternativas y consejos para ayudarte a tomar menos azúcar al día




Diapositiva 5 de 9: Para muchos el postre es la mejor parte de la comida, pero a su vez, lamentablemente, también una gran fuente de azúcar para nuestro organismo. Por lo que  evitarlos será lo más recomendable. Si eres goloso y en muchas ocasiones tu cuerpo te pide opciones dulces, prueba con yogur con canela, chocolate negro o fruta, opciones más saludables.

Para muchos el postre es la mejor parte de la comida, pero a su vez, lamentablemente, también una gran fuente de azúcar para nuestro organismo. Por lo que  evitarlos será lo más recomendable.

Si eres goloso y en muchas ocasiones tu cuerpo te pide opciones dulces, prueba con yogur con canela, chocolate negro o fruta, opciones más saludables.




6 usos que no conoces de la cáscara de naranja

Los 10 alimentos para prevenir la osteoporosis