9 alternativas y consejos para ayudarte a tomar menos azúcar al día




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Si estás intentado reducir tu consumo de azúcar pero el resto de tu familia o compañeros de piso no, un consejo que dan desde el medio especializado Health,es que para ayudarte en tu propósito almacenes todos los dulces, tales como bollos, galleta, rosquillas… en un mismo armario de la cocina.

De esta forma podrás esquivarlos tan solo con no abrirlo y así evitar más fácilmente caer en la tentación.




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