Poznaj inne sposoby nazywania cukru na etykietach i unikania go
Jeśli chodzi o zmniejszenie konsumpcji cukru, warto znać inne nazwy, pod którymi ten element mógł zostać dodany.
Na przykład przemysł spożywczy używa różnych nazw, aby reklamować produkt jako zero cukrów, dodając jednocześnie fruktozę (cukier naturalnie obecny w owocach).
Niektóre z tych nazw to: słód, syrop, skrobia, sok owocowy lub koncentrat lub te, które kończą się na -osa, takie jak sacharoza, glukoza lub laktoza, między innymi.