يساعدك على خسارة الوزن
غالبًا ما يتم ذكر الخل كعلاج لإنقاص الوزن، لذلك أثبت العلماء في جامعة ولاية أريزونا هذه العلاجات.
تؤكد أبحاثهم أن الخل يساعد على إنقاص الوزن حتى عند الأشخاص الذين لا يتبعون النظام الغذائي.
إن تناول ملعقتين من خل التفاح على معدة فارغة وقبل العشاء قد ثبت أنه يساعدك على خسارة متوسط باوند في الأسبوع.