Závěr
Stárnutí se vyhnout nemůžete, ale to, jak staří se budete cítit, je na vás. Pokud se chcete cítit lépe, pak není lepší čas začít než právě teď.
Můžete spálit tuk, můžete zapracovat na svojí síle, pohyblivosti a rovnováze, nebo cvičit tak, aby to bylo pozitivní pro Vaše zdraví. Ať už děláte cokoli, měli byste na sebe být pyšní, že do toho jdete a jste aktivní.
Páginas: 1 2 3 4 5 6 7
