7. Vous pouvez protéger vos enfants contre l’asthme
Voici une excellente raison de faire du gruau d’avoine une affaire de famille. L’asthme est la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants et elle fait peur parce qu’elle affecte la respiration. L’asthme entraîne une inflammation des voies respiratoires et cause habituellement un essoufflement, une respiration sifflante et de la toux.
La recherche indique que l’introduction d’aliments solides dans la vie de l’enfant (avant 6 mois) augmente le risque d’asthme infantile. Mais la farine d’avoine est une exception notable.