7. Un excellent outil de soin de la peau au bout de vos doigts
Enfin, vous n’avez pas nécessairement besoin de manger de la farine d’avoine pour en tirer certains avantages. Avez-vous déjà remarqué combien de produits de soins de la peau contiennent de la farine d’avoine ? En effet, l’avoine finement moulue ou colloïdale réduit l’inflammation, l’irritation et les démangeaisons de la peau.
Il existe de nombreuses recettes de masques d’avoine maison qui contiennent d’autres ingrédients comme le miel, le jaune d’œuf, le yogourt et l’huile de noix de coco. La façon dont vous faites le vôtre dépend de votre but ultime. Si vous recherchez une exfoliation, c’est probablement une bonne idée de laisser la farine d’avoine entière. Si vous prévoyez réduire les symptômes de l’eczéma ou d’autres irritations cutanées, le pouvoir de l’avoine moulue peut fonctionner mieux.