7 GESCHIKTE VOEDINGSMIDDELEN VOOR GEZONDE, JONGE OGEN
ZOETE AARDAPPEL Oranje is de beste kleur voor de gezondheid van de ogen! De kleur wordt geproduceerd door bèta-caroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Deze voedingsstoffen helpen het zicht ‘s nachts te verbeteren en voorkomen droge ogen. Verminderd het risico op ooginfecties. SLA Luteïne en zeaxanthine zijn verwant aan vitamine A […]
C’est ce qui arrive si vous mangez du miel et de la cannelle tous les jours
Le miel et la cannelle sont deux ingrédients qui ont bon goût ensemble, et peuvent en fait ajouter à certains aliments assez étonnant. Pensez au granola, au pain d’épices mouillé ou même à un toast du matin tartiné d’une tasse de cidre de pomme. La pensée de ces choses ne fait que réchauffer l’âme. Et […]
10 exercices essentiels pour éviter les maux de dos
Saviez-vous qu’environ 80 % de la population souffrira de douleurs lombaires au moins une fois dans sa vie ? Le pire, c’est qu’il s’agit d’une douleur intense qui peut être difficile à éliminer ou à soulager par elle-même. Bien que vous puissiez consulter votre médecin, votre masseuse ou votre chiropraticien, saviez-vous que vous pouvez aussi […]
7 choses bizarres qui se produisent quand vous mangez de la farine d’avoine tous les jours
Parce que l’alimentation est si importante pour la santé en général, faire de l’avoine une habitude quotidienne peut être un choix judicieux. Vous avez peut-être entendu les exagérations au sujet de l’avoine et de la prévention des maladies du coeur et du cancer, mais lorsqu’il s’agit de marketing, il est toujours préférable de vérifier les […]
10 výhod octa, které jste si ani nedokázali představit
Výhody octa, nebudete si moct ani představit, co Vám může přinést Stále používáte ocet pouze k dochucování salátů? Nevíte, o co přicházíte! Objevili jsme 10 neuvěřitelných výhod octa a jeho použití, o kterých jste neměli ani ponětí. Je to jedna z nejvšestrannějších ingrediencí, které lze použít při čištění, jako kosmetický přípravek nebo ke zlepšení zdraví. […]
10 pozitiv při jezení třešní
Každá z konzumovaných potravin může tělu přinášet různé výhody. Třešně jsou jedna z potravin, která je lidskému tělu schopna zajistit co nejvyšší obsah živin. Možná jste si nikdy neuvědomili, jak je toto ovoce prospěšné a ani jej nejíte, ani vás při nakupování nenapadne je dát do košíku. Jsme si ale jistí, že po přečtení těchto 10 […]
Objevte všechna použití, která jsou u hydratačního krému
Někdy můžeme mít pocit, že produkt je určen pouze k jednomu účelu. Ale ne, můžeme využít všeho a používat je více způsoby. Nyní Vám představíme všechna možná použití hydratačního krému. Využijte svého krému naplno. Můžete dělat víc než jen hydratovat pokožku jedním produktem. Budete moct na kosmetických přípravcích ušetřit. Zde ukážeme 9 možností použití hydratačního krému, […]
5 nejlepších tréninkových rutin, pokud je vám přes 40
Jakmile vám bude 40, nebo oslavíte i vyšší věk, začnete mít pocit, jako byste zestárli dvojnásob. Bolesti jsou výraznější, začnete přemýšlet o osteoporóze a začnete mít pocit, že je rozhodně důležité se o svoje zdraví starat víc. Vaše tělo bude stárnout bez ohledu na to, co děláte, ale pokud zařadíte prospěšné tréninkové rutiny do […]
سوف تفاجأ لاكتشاف فوائد الخل الرائعة
فوائد الخل، لا يمكنك تخيل ما يمكن أن يفعله لك هل ما زلت تستخدم الخل فقط كصوص لسلطاتك؟ أنت لا تعرف ما الذي تفتقده! اكتشفنا 10 فوائد لا تصدق للخل واستخدامات لا تتخيلها. إنه أحد المكونات الأكثر تنوعًا التي يمكن استخدامها في التنظيف كمنتج تجميل أو لتحسين صحتك. بل هو حليف لحل الأمراض ويجعلك […]
10 فوائد لأكل الكرز
كل نوع من الأغذية له فوائد مختلفة للجسم. بالنسبة للكرز فهي واحدة من الفاكهة التي تحتوي على قدر عال من المواد المغذية للجسم. قد تكون فاكهة غير ملحوظه وقد لا يتناولها البعض او يقوموا بوضعها جانبا عند التبضع ولكن بعد معرفة فوائدها ال ١٠ لن تستبعد من النظام الغذائي ثانية. ١-تقلل خطر الإصابة بمرض السكري. […]