EL QUESO
Los quesos viejos, más duros y curados, son una bomba de calorías. Si pretendemos mantener la báscula a raya es mejor no comerlos. El único queso que puede ser nuestro aliado para no engordar es el queso fresco, mucho más ligero que el resto.
Aunque, como en todo, una vez al año no hace daño.
