Les 45 meilleurs moyens de stimuler votre métabolisme

43. Arrêtez de faire la sieste.

Les gens brûlent moins de calories quand ils dorment quand le soleil est éteint, dit la recherche. Surtout quand les gens mangent quelque chose et dorment immédiatement après.

Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45