你為什麼不在餐廳點沙拉呢？ 

假露面

如果有一道菜, 在我們集體想像中被定義為健康的, 那就是沙拉: 它是一個低卡路里水準的菜, 據說新鮮健康的樣子。然而, 在許多餐館, 它沒有任何這些特點, 可以貢獻更多的能源比漢堡包, 甚至, 它的消費可能有害我們的健康, 因為我們不控制什麼, 我們吃離家。所以, 除非你對你最喜歡的餐廳和/或知道你的廚房的第一手有很大的信心, 我們建議你選擇它的功能表的許多選項, 因為沙拉可能是最不推薦所有的。