«輕» 產品比正常產品差的7個原因

光環效果

通過納入清淡的食物, 我們傾向于認為我們已經完成了健康的飲食配額, 往往超過了其他食物: 這就是所謂的光環效應。

脫脂牛奶

沒有科學證據表明脫脂牛奶有助於減肥或預防代謝問題, 如糖尿病或高血壓。