6 benefits of lemon for your health and that will make you want to consume more this popular citrus




Reduces the risk of anaemia

Lemons can help reduce the risk of anemia.

The reason is not because of the amount of iron present in this citrus, but because, as science has shown, vitamin C and citric acid, very present in this fruit, improve the absorption of iron in our body.

Diapositiva 5 de 6: Los limones pueden ayudar a reducir el riesgo de tener anemia.  La razón no se debe a la cantidad de hierro presente en este cítrico, si no a que, como ha demostrado la ciencia, la vitamina C y el ácido cítrico, muy presentes en esta fruta, mejoran la absorción del hierro en nuestro cuerpo.




Pages: Page 1, Page 2, Page 3, Page 4, Page 5, Page 6