关于加速新陈代谢的神话和真相




你能做什么

Diapositiva 14 de 14: Mientras entras en la etapa de la madurez (aunque esto es importante a todas las edades) es importante hacer del ejercicio una parte regular de cada día. Al mantenerte activo/a y consumir porciones más pequeñas de alimentos saludables, puedes evitar aumentar de peso con la edad. Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.

在进入成熟阶段时（尽管这对所有年龄段的人都很重要），重要的是每天进行定期锻炼。通过保持活跃并少吃健康食品，您可以避免随着年龄增长而体重增加。




Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *