6餐, 如果你吃得太多, 可能會殺了你

糖

«如果不加糖» 也許這句話聽起來很多, 因為最近一段時間, 企業已經意識到西方國家過度消費這種產品的問題。糖不僅與肥胖和糖尿病有關, 也與死亡有關, 因為它的過度消耗–大約兩個基拉–可以直接得出最壞的情況, 因為生物體不准備吸收這些量。