长寿灵芝
在东方，人们已经考虑了“不朽的蘑菇”几个世纪了。中药使用它来增强免疫力和刺激肝功能。强调β-葡聚糖和蛋白聚糖的抗肿瘤作用，而三萜烯具有抗炎，抗病毒和祛痰的特性。
灵芝还富含硒，硒是一种微量元素，具有免疫刺激力和充氧血液的能力。所有这些作用的协同作用可转化为稳态的总体改善，从而影响身体健康，尤其是在高龄者。它可以包含在沙拉和汤中，也可以作为提取物消费（每天500-1,000毫克）。
在东方，人们已经考虑了“不朽的蘑菇”几个世纪了。中药使用它来增强免疫力和刺激肝功能。强调β-葡聚糖和蛋白聚糖的抗肿瘤作用，而三萜烯具有抗炎，抗病毒和祛痰的特性。
灵芝还富含硒，硒是一种微量元素，具有免疫刺激力和充氧血液的能力。所有这些作用的协同作用可转化为稳态的总体改善，从而影响身体健康，尤其是在高龄者。它可以包含在沙拉和汤中，也可以作为提取物消费（每天500-1,000毫克）。