9 alternativas y consejos para ayudarte a tomar menos azúcar al día




Resultado de imagen de nombres del azucar

A la hora de reducir el consumo de azúcar resulta útil conocer otros nombres bajos los que se ha podido añadir este elemento.

Y es que la industria alimentaria utiliza distintas denominaciones para, por ejemplo, poder anunciar un producto como cero en azúcares, añadiendo en cambio, por ejemplo, fructosa (el azúcar presente de manera natural en la fruta).

Algunos de estos nombres son: malta,sirope, almidón, zumo o concentrado de fruta o aquellos que terminen en -osa como la sacarosa, glucosa o lactosa, entre otros.



6 usos que no conoces de la cáscara de naranja

Los 10 alimentos para prevenir la osteoporosis