40. Planifiez un repas hebdomadaire.
«En planifiant votre repas de triche, vous savez ce que vous mangerez et vous pourrez couper quelques calories supplémentaires plus tôt dans la journée», explique Jim White. Vous savez maintenant quoi faire!
«En planifiant votre repas de triche, vous savez ce que vous mangerez et vous pourrez couper quelques calories supplémentaires plus tôt dans la journée», explique Jim White. Vous savez maintenant quoi faire!